SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p max

  • Vital Max Gainer 4,5 kg!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko szamał już to ktoś?! Na wielu sklepach na necie nie ma opini do tego produktu właśnie go zamówiłem i w sumie mogę powiedzieć ,że w smaku jest spoko ciekawe jak wpłynie na moją masę...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-06-03 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dylemat miedzy dwoma suplami SIZE ON MAX PERFOMANCE czy GRREN MAGNITUGE ktorys z tych supli chcial bym zapodac raze m z SHOTGUNEM za soba mam (mono,mono no xplode,storm no xplode)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-12-05 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w HST można zrobić przerwe od trenigu max 2-3 treningi?? wiedomo wakacje. Już kiedyś robiłem HST w sumie byłem zdowaolony wic mam pytanko co z ta przerwa ??. Chcialem zrobic teraz na wakacje z suplami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-07-07 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos rozpisac na czym ten plan polega i jak wyglada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2012-08-14 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max wycisk

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    obciazenie na mojej domowej silce jest dosc skromne,liczy 75 kg,wyciskam to 6 razy..jaki wedlug was moglbym wycisnac maxymalny ciezar?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2005-06-23 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Carb

    Temat
    Trec

    Jaką ilość carbo przyjmować po treningu siłowym na mase/rzeżbe? Napój potreningowy mam przygotować jako roztwór hipertoniczny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2011-05-02 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon III + max carb

    Temat
    Trening w domu

    Czy mogę po treningu wsiąść carbo zmieszane razem z nitrobolonem ???, dobrze to się przyswoi czy raczej wziąść najpierw carbo, a po jakimś czasie nitro ;?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-03-09 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora mam do użytku ławeczke ze sztangą obciążenie do 80 kg i hantle max 7

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening domatora mam do użytku ławeczkę ze sztangą obciążenie do 80 kg i hantle max 7 kg . Poszukuje planu 3 dniowego z jakąś dietą . Mam 17 lat rocznikowo 170 cm wzrostu i 63 kg wagi. Jestem blady w tym temacie dlatego proszę o dokładne wytłumaczenie co i jak :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-02-06 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam obliczyłem zapotrzebowanie dzikei programowi vital max oraz obliczyłem zapotrzebowanie poprzez wzor http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html wyszedł inny winik ktorym sie sugerowac? prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-12-13 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W , BCAA , CM3 , Size Max

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem suple na cykl takie jak w temacie i mam pytanie odnośnie ich dawkowania. Mógł by mi ktoś rozpisać kiedy i w jakich ilościach je brać? Przede wszystkim chodzi mi o BCAA bo nie wiem czy sie opłaca brać je przed treningiem skoro mam S.A.W

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-10-15 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka przed sprawdzianem max w SQ WL i MC

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ! jak powinna wyglądać porządna rozgrzewka przed próbą max na 1 pow ? rozgrzewka ogolna sztanga x 10-15 30% x 6 50% x 4 70% x 2 80% x 1 90% x 1 100% x 1 coś takiego wystarczy ? dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-08-09 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max wyciskania ...coś mi sie niezgadza

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiele razy słyszałem że ciężar z którym jesteśmy w stanie zrobić 6 powtórzeń to ok 80%max. Ale u mnie to troche niepasuje:/ Na maksa biore 90kg a powiedzmy 70kg czyli 77% podniose 12 razy. To ja inny jestem czy co?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-11-23 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE MUTANT MASS + KERATYNA VITAL MAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat jestem ektomorfikiem. Mam wielkie problemy z przytyciem. Ćwicze od 1,5 roku. Zakupiłem Multant maxx 6,8kg i kreatyne vital max. Chciałbym sie dowiedzieć jak połączyć dawkowanie tych dwóch supli ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-03-13 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam napisow do tego filmu wiem ze gdzies sa bo mialem je ale licho je wzielo :( ma ktos ? bede wdzieczny ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2003-09-05 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC THERMO FAT BURNER MAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj zakupiłem ten spalacz i mam pytanie bo mam trening ok.19-20 i czy nie jest to za późno na branie tego spalacza oraz czy w dni bez treningu moge go brać przed śniadaniem a potem przed obiadem? dzięki za odpowiedz!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-07-18 17:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Max a spalacze tłuszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Czy można stosować Body Max (Sport) razem ze spalaczami tłuszczu np. Thermo Speed lub Thermo Stim? W ulotce Body Max jest napisane, żeby nie łączyć tego z innymi suplementami. Jak uważacie? Pozdrawiam m.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-06-12 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisze krotko i na temat : gorszych rekawic nie moglem kupic !! Kto to widzial zebm po treningu nie mogl domyc rak bo jak sie reka spoci to zaraz cale lapy sa czarne przefarbowane od rekawic. Masakra !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-01-24 11:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wszystkim mam troche kasy i chce sobie zakupic Creatine Micronized 200 Mesh+Ribose+Amino Max 6800+Magnum 8000 czy to dobra kombinacja na mase i siłe? czekam na odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-09-14 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size max

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie ponieważ piszą żeby size max mieszać z wodą . Ja cały czas mieszam z mlekiem bo z wodą samk jest nie ciekawy a z mlekiem pyszny ;D. Lody waniliowe ; D. Więc jak to jest ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-11-19 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,Max XXL,BCAA,Dextrose,Dibencozide force,Nitrobolon Energizer,UltraAmino Jak sie za to zabrac?? ^^ Cel MASA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-02-11 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)